giovedì

Mahh

Martedi: abbuffata

Mercoledì: abbuffata








Intestino bloccato,mal di pancia, stavo male.








D.A.





colazione:thè caldo(10kcal),6biscotti secchi(150kcal)

pranzo:mezza mela bollita(25kcal),ravioli(250kcal)

spuntino:aria

cena:mezza mela bollita(25kcal),10fette di fesa di tacchino(150kcal?),1pacchetto di ringo(170kcal)

totale:circa780kcal






Non pensavo valesse più la pena contare le kcal però qualcosa mi
spinge ancora a farlo.


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2 commenti:

  1. Non è andata malissimo visto che vieni da due giorni di abbuffate! la fesa di tacchino è leggerissima, 10 fette non sono di certo 150 cal, ma al massimo 100...l'ho mangiata anche io stasera!!
    Domani diminuisci ancora e così via...
    Un abbraccio :)

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    Qui lo troverete

    Giulina

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