D.A.
colazione:aria
pranzo:mezza mela(24kcal),1fetta di filetto di platessa(80kcal),mezza patata bollita(40kcal)
spuntino:1h30 di pallavolo
cena:80gr di tonno(90kcal),100gr di lattuga(20kcal)
totale:circa254kcal
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DOMANI è UNA ALTRO GIORNO.
RispondiEliminaGRAZIE.
MI SERVIVA PROPRIO. ♥