D.A.coalzione:
ariapranzo:1fetta di filetto di sogliola
(80kcal
),5fragole
(35kcal
)spuntino:
1h30 di pallavolo,4mentos
(70kcal
)cena:1banana
(65kcal
),piadina
(200kcal?
)con 2fette di fontina
(50kcal?
),2 fette di bresaola
(24kcal
)totale:circa524kcal
Ma io insisto :)
.
Nessun commento:
Posta un commento