D.A.


COLAZIONE: aria

Pranzo: Insalata (17kcal), 1pomodoro (15kcal) 1scatolette di tonno (90kcal), 5fragole (75kcal)

Spuntino: 1h30 di pallavolo

cena: pasta per piadine (350kcal), 4fette di bresaola (52kcal), 4albicoche (96kcal), 3fragole (45kcal)

Totale: circa 740kcal



Non posso continuare cosi, n.



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